Теория заговора - Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Выпуск от 12.01.2019


Дата: 10.04.2019 02:23:55 Просмотров: 149929 Длительность: 38:52
Поделиться:

Категории: Развлечения
Теория заговора - Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Выпуск от 12.01.2019

Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!

Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое — перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.

Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня — пораньше ложиться, пораньше вставать.

Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.

Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки — это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача.

Что теперь делать? Эксперты говорят — не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения — как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем.

Похожие видео:

Комментарии

liza galaxy
14.01.2019 08:35:04
Ведущий явно под коксом
I S
16.01.2019 13:35:11
Ересь какая-то антинаучная.
Мимо Проходила
14.01.2019 12:29:04
Если я буду плотно завтракать, вполне могу вырубиться и проспать до 12, это никак не влияет на то, сова ты или жаворонок, в общем чушь.
Нюшка
13.01.2019 16:16:08
А
ВАЛЕНТИНА Винокурова
14.01.2019 09:51:45
Мамаев красавчик, выглядит супер.
Таня Танечка
17.01.2019 06:57:44
Следите за уровнем сахара и всё! Исключите все продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар отключает липолиз.
Svetlana Dobrova
01.02.2019 00:11:32
а почему они не говорят, что фрукты и кисломолочное не сочетается!!! Йогурт с фруктами вреден!!!!
Cristina Chirtoaca
14.01.2019 03:05:32
Ot plotnogo zavtraka hocetza srazu idti spati obratno!!!
Стройнею! Хорошею!
13.01.2019 19:38:22
Не знаю))) Я обещала и сделала))) -58 кг уже. И продолжаю. Но да, это непросто)))
ppppmmmmppp
23.03.2019 14:05:49
По поводу сроков хранения йогуртов это неправда, если это белый био йогурт и положили достаточно бактерий как написано, такой йогурт как раз хранится дольше без добавок. На кафедре микробиологии лично проверяла разные йогурты и только данон кладет досточно бактерий.
Ляля Кукла
14.01.2019 17:28:11
Не люблю формат этой передачи , перескоки с одной тему на другую , и целый час туда сюда (((
Илья Ефремов
15.01.2019 20:43:37
те, кто что-то делает "с нового года" и все в том же духе - нихера в итоге не делают. надо просто брать и делать.черный и белый список продуктов - тема не раскрыта. да и самое главное не сказано - можно есть вообще что угодно, лишь бы в пределах калорийности.и тут же посоветовали есть фрукты в обычные дни, хотя у них ващет калорийность приличная, о чем было сказано в одной из старых программ.потом сразу же попутали перед интервью со звездами загрузочные и разгрузочные дни.и у звезд, в отличие от создателей программы, мозги есть - и хачапури и хорошие хинкали весьма сбалансированны и диетичны по составу.торт в загрузочный день тоже бывает разный. может быть жирнющий наполеон, а может - воздушный бисквит с белковым кремом
Мимо Проходила
14.01.2019 12:23:53
Как для дебилов передача. Столько наснимали, а ничего нового для себя не узнала.
Zontik. KZ
13.01.2019 16:58:07
Еда Живая и Мертвая куда спокойней смотреть! Первый канал очнитесь!
Irena Miller
21.01.2019 17:27:00
как то агрессивно себя ведет ведущий. смотреть не приятно . передача ни о чем
Mikhail Tigay
14.01.2019 10:57:21
Скучная передача. Одно и тоже, высасывают из пальца
Ирина Радова
27.03.2019 08:59:49
Такой как есть
Анастасия Куценко
05.02.2019 10:19:06
ахаха, запекали одно, на выходе совсем другое
Samsung S6
16.01.2019 15:00:57
Такой стрёмный
Иллилия Алексеева
14.01.2019 12:51:30
Зачем ведущий повторяет все по сто раз? Нечем заполнить программу?
ppppmmmmppp
23.03.2019 14:09:13
Проверять жаворонок ли футболу не релевантно , так как девочек не принимают в футбол. Мужчины держат этот вид спорта закрытым от женщин.
Olga itz
14.01.2019 02:15:46
Агрессивная манера вести передачу ????
Тётя Мразь
13.01.2019 14:49:29
У меня пока получается) Дала себе слово, что не буду переедать, начну дома заниматься спортом, брошу пить вредные таблетки и буду следить за здоровьем. И вот уже две недели держусь отлично (а раньше и никак этого достичь не могла). Собственная диета, почти каждый день по часу занимаюсь, никаких таблеток и вот завтра иду к зубному, которого игнорировала несколько лет) А это только начало. Дальше лучше!)
Polina Scherbina
19.02.2019 15:09:48
Я тоже хочу быть ведущей этого проекта, швырять еду на пол и орать в камеру????
Ксения
13.01.2019 19:56:03
Что с глазами у ведущего?
Наталья Шутова
15.02.2019 15:21:38
Очень полезная передача, спасибо
Татьяна Земная
16.01.2019 12:22:37
Дерьмо полное
Katharina Bitsch
17.01.2019 22:24:10
Выпуск бредовый! Всё врут. Не тратьте время своё и не смотрите.
Светик Ли
14.01.2019 15:35:43
Странно, я не жрала как слон в праздники) И салаты делала не жирные, а овощные)